Is factor 70 overdreven?

Factor 70 is in de meeste gevallen niet nodig voor de gemiddelde persoon. Factor 50 biedt al meer dan 98 procent bescherming tegen UVB-straling, en het verschil met factor 70 is in de praktijk minimaal. Voor de meeste huidtypen en situaties is een goede factor 30 of 50 ruim voldoende, mits je de zonnebrand correct en regelmatig aanbrengt. In dit artikel beantwoorden we de meest gestelde vragen over hoge beschermingsfactoren, zodat je precies weet wat je nodig hebt.

Wat is het verschil tussen factor 50 en factor 70?

Het verschil tussen factor 50 en factor 70 is kleiner dan de nummers doen vermoeden. Factor 50 filtert ongeveer 98 procent van de UVB-straling, terwijl factor 70 dit verhoogt naar circa 98,6 procent. In de praktijk is dat verschil van minder dan een procent nauwelijks merkbaar voor je huid.

De SPF-waarde, oftewel Sun Protection Factor, geeft aan hoeveel langer je in de zon kunt blijven zonder te verbranden in vergelijking met onbeschermde huid. Een hogere factor betekent dus niet dat je de zonnebrand minder vaak hoeft aan te brengen. Ongeacht of je factor 30, 50 of 70 gebruikt, is het advies om elke twee uur opnieuw aan te brengen, zeker na zwemmen of zweten.

Wat ook meespeelt, is de hoeveelheid zonnebrand die je gebruikt. Veel mensen smeren te weinig in, waardoor de werkelijke bescherming aanzienlijk lager uitvalt dan de opgegeven factor. Voldoende hoeveelheid en regelmatig herhalen hebben daarmee meer invloed op je bescherming dan het kiezen van factor 70 boven factor 50.

Beschermt factor 70 echt beter dan factor 50?

Factor 70 beschermt marginaal beter dan factor 50, maar het verschil is in de dagelijkse praktijk verwaarloosbaar. Het extra filtervermogen van minder dan één procent aanvullende UVB-blokkering maakt voor de meeste mensen geen zichtbaar verschil. Correcte toepassing, voldoende hoeveelheid en tijdig herhalen bepalen je bescherming veel meer dan de keuze tussen deze twee factoren.

Wetenschappelijk gezien vlakt de beschermingscurve sterk af naarmate de factor stijgt. Tussen factor 15 en 30 zit een aanzienlijk verschil, maar boven factor 50 worden de stappen steeds kleiner. Sommige dermatologen stellen dan ook dat factoren boven de 50 meer marketingwaarde hebben dan praktische meerwaarde voor de gemiddelde gebruiker.

Toch zijn er situaties waarin een hogere factor zinvoller is, maar daarvoor gelden specifieke omstandigheden. Meer daarover lees je in de volgende sectie.

Wanneer is een hoge factor wél zinvol?

Een hoge factor zoals 70 is zinvol in specifieke situaties: bij een zeer lichte of gevoelige huid, bij langdurig verblijf op grote hoogte, in de sneeuw of op het water, of bij bepaalde huidaandoeningen waarbij extra bescherming medisch noodzakelijk is. Ook mensen die medicijnen gebruiken die de huid lichtgevoeliger maken, kunnen baat hebben bij de hoogste factoren.

Op grote hoogte, zoals in de bergen, is de UV-straling merkbaar sterker omdat de atmosfeer dunner is. Op het water of in de sneeuw weerkaatst UV-straling bovendien sterk, waardoor de blootstelling fors toeneemt. In die omstandigheden kan het kleine extra voordeel van factor 70 ten opzichte van factor 50 toch het verschil maken.

Voor kinderen met een zeer lichte huid of mensen met een verhoogd risico op huidkanker is een hoge beschermingsfactor eveneens een verstandige keuze. Maar voor de doorsnee persoon op een zonnige zomerdag is factor 30 of 50, goed aangebracht, meer dan afdoende.

Welke ingrediënten zitten er in hoge factor zonnebrand?

Zonnebrand met een hoge factor bevat doorgaans meer UV-filters of een hogere concentratie daarvan. Er zijn twee hoofdtypen: chemische filters, zoals avobenzone en octinoxate, die UV-straling absorberen, en minerale filters, zoals zinkoxide en titaniumdioxide, die straling fysiek weerkaatsen. Hoge factoren worden vaak bereikt door combinaties van meerdere filters.

Chemische UV-filters

Chemische filters worden door de huid opgenomen en zetten UV-straling om in warmte. Ze zijn effectief en worden breed toegepast, maar sommige varianten staan ter discussie vanwege mogelijke huidirritatie of milieubelasting. Zo zijn bepaalde chemische filters schadelijk voor koraalriffen en inmiddels verboden in diverse landen.

Minerale UV-filters

Minerale filters zoals zinkoxide liggen bovenop de huid en weerkaatsen UV-straling zonder opgenomen te worden. Ze zijn over het algemeen beter geschikt voor een gevoelige huid en zijn vriendelijker voor het milieu. Zinkoxide beschermt bovendien tegen zowel UVA- als UVB-straling, wat het een breed inzetbaar filter maakt. Een nadeel van traditionele minerale zonnebrand is de witte waas die het soms achterlaat, al zijn moderne formuleringen hierin sterk verbeterd.

Hoe kies je de juiste zonnebrandcrème voor jouw huidtype?

De juiste zonnebrandcrème kies je op basis van je huidtype, de mate van zonblootstelling en je persoonlijke voorkeuren. Voor de meeste huidtypen is factor 30 tot 50 voldoende voor dagelijks gebruik. Heb je een lichte, gevoelige of droge huid, kies dan voor een minerale formule zonder parfum, alcohol of agressieve chemische filters.

Een vette of acnegevoelige huid heeft baat bij lichte, niet-comedogene formuleringen die de poriën niet verstoppen. Een droge huid profiteert juist van een rijkere basis met verzorgende ingrediënten zoals sheaboter of amandelolie. Voor mensen met een normale huid zijn de meeste formuleringen geschikt, zolang de SPF maar hoog genoeg is voor de geplande activiteiten.

Vergeet ook de verpakking niet. Conventionele zonnebrand komt vaak in plastic flacons die na één zomer worden weggegooid. Wie bewust kiest voor duurzame zonnebescherming, kan ook hier het verschil maken door te kiezen voor plasticvrije alternatieven.

Hoe Blokzeep helpt met duurzame zonnebescherming

Wij bij Blokzeep geloven dat goede zonnebescherming niet ten koste hoeft te gaan van het milieu of je gezondheid. Onze ZonneBlok is een minerale zonnebrand in solide barvorm met SPF 30, speciaal ontwikkeld voor wie bewust wil smeren. Dit maakt onze zonnebrand tot een logische keuze voor een volledig plasticvrije zomerroutine.

• Minerale bescherming: De ZonneBlok bevat zinkoxide als UV-filter, dat beschermt tegen zowel UVA- als UVB-straling zonder chemische filters die de huid of het milieu kunnen belasten.
• Geen microplastics, SLS of parabenen: De formule is vrij van schadelijke toevoegingen en geschikt voor een gevoelige huid.
• Verfrissende muntolie: Geeft de bar van nature verkoelende en verzorgende eigenschappen, ideaal na een dag in de zon.
• 100% plasticvrij: Geleverd in Cradle to Cradle gecertificeerde papieren verpakking, zonder enig plastic.
• Eenvoudig in gebruik: Warm de bar kort op tussen je handen, wrijf hem direct op de huid en smeer uit. Geen wachttijd nodig.
• Zuinig en langdurig: De bar gaat lang mee en is ideaal voor onderweg, op reis of op het strand.

Wil je meer weten over onze ZonneBlok of heb je vragen over welk product het beste bij jouw huid past? neem contact op en we helpen je graag verder.